En este vídeo podremos ver un breve recorrido en relación a la Historia de la Educación Física.
sábado, 1 de abril de 2017
jueves, 23 de marzo de 2017
MY HANDS & MY EYES / MIS MANOS Y MIS OJOS
“My hands & my eyes”, nombre elegido para dar título a la décima Unidad Didáctica del curso, la cual se llevó a cabo durante gran parte del mes de febrero de 2017. En este tema, centrado en la COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL, hemos trabajado entre otros, los siguientes contenidos:
- Manipulación de objetos.
- Los lanzamientos.
- Las recepciones.
- El golpeo.
- El bote.
Podemos decir que la coordinación es un aspecto de gran importancia en el desarrollo del niño/a. Ésta nos va a permitir un mejor control y dominio del movimiento. Durante este curso trataremos la coordinación óculo-manual y óculo-pédica.
Centrándonos en la coodinación óculo-manual, que es la que nos ocupa en este post, hemos desarrollado juegos y actividades buscando la interacción de la visión y la motricidad de manos y dedos.
Les dejo con algunas imágenes correspondientes a juegos o actividades llevadas a cabo por el alumnado de 1º A, B y C.
1º Primaria A:
1º Primaria B:
1º Primaria C:
martes, 7 de marzo de 2017
THROUGH THE HOOP / A TRAVÉS DEL ARO
Se trata de un juego cooperativo. Para llevarlo a cabo, nos colocamos en círculo, de pie, agarrados de las manos. Colocamos un aro de gimnasia atravesado en los brazos de dos participantes. A continuación, cada participante intenta pasar su cuerpo por el aro sin soltarse las manos en ningún momento, comenzando por una persona y siguiendo hasta que llegue a ella misma de nuevo.
Podemos hacer el juego más activo y dinámico incorporando dos o tres aros en función del número de participantes.
Les dejo con algunas imágenes del alumnado de 1º B desarrollando este juego.
MÁS HORAS DE EDUCACIÓN FÍSICA
Desde estás líneas, me hago eco de varias noticias
publicadas en periódicos de tirada nacional, y donde se apuesta por incrementar
en número de horas de Educación Física Escolar para paliar ciertos problemas de
salud.
Por un lado y según los últimos estudios, el 83 por ciento
de la población infantil y juvenil no llega a los estándares recomendados por
la Organización Mundial de la Salud de una hora mínimo diaria de ejercicio.
El sedentarismo se ha convertido ya en el cuarto factor de
riesgo de mortalidad entre la población española.
Les dejo enlace a la noticia:
Por otro lado, el diario El Mundo, publicaba días atrás la
noticia “Más Educación Física y menos TDAH” (TDAH: Trastorno por Déficit de
Atención e Hiperactividad), en la que se apoya las tesis de incrementar el número
de horas dedicadas a Educación física, como clave en la resolución de
determinados problemas de salud.
Les dejo enlace a la noticia y les recomiendo su lectura:
martes, 21 de febrero de 2017
TWISTER / TORNADO
“Twister”, nombre elegido para dar título a la novena Unidad Didáctica del curso, la cual se llevó a cabo durante parte del mes de enero y febrero de 2017. En este tema, centrado en LOS GIROS, se perseguía entre otros, los siguientes objetivos:
- Iniciar y experimentar el giro en diferentes situaciones de juego.
- Desarrollar la capacidad de giros sobre diferentes ejes del cuerpo.
- Respetar y colaborar con el resto de compañeros/as.
- Participar en las diferentes actividades realizadas mostrando una actitud positiva.
Les dejo con algunas imágenes correspondientes a juegos o actividades llevadas a cabo por el alumnado de 1º A, B y C.
Grupo 1º A
Grupo 1º B
Grupo 1º C
lunes, 20 de febrero de 2017
LITTLE JUMPER / PEQUEÑO SALTADOR
“Little Jumper”, nombre elegido para dar título a la octava Unidad Didáctica del curso, la cual se llevó a cabo durante parte del mes de enero de 2017. En este tema, centrado en LOS SALTOS, se perseguía entre otros, los siguientes objetivos:
- Conocer, practicar y mejorar las formas básicas de los saltos.
- Experimentar diferentes tipos de saltos.
- Realizar diferentes tipos de saltos coordinando las distintas partes del cuerpo.
- Participar en las distintas actividades mostrando una actitud positiva a la hora de llevarlas a cabo.
Les dejo con algunas imágenes correspondientes a juegos o actividades llevadas a cabo por el alumnado de 1º A, B y C.
1º A: “El Mensajero”. En este juego la clase estaba dividida en 5 grupos y en cada uno de ellos había un mensajero que transmitía los mensajes a los compañeros. Los compañeros debían desplazarse saltando hasta el lugar donde estaba ubicado el mensajero y regresar de la misma manera. Al finalizar la ronda se cambiaban los roles.
1º B: Circuito de obstáculos en el que había que realizar distintos tipos de saltos.
1º C: Saltos utilizando trampolín.
domingo, 19 de febrero de 2017
GYMKANA DE NATACIÓN
Con la Gymkana de Natación celebrada el pasado jueves 16 de febrero de 2017, el alumnado de 5º de Primaria de nuestro Colegio puso el broche final a su participación en el Curso de Natación Escolar, el cual hemos venido desarrollando desde el mes de Octubre de 2016.
Este evento deportivo ha tenido como finalidad principal la convivencia y la participación de todo el alumnado de los diferentes centros escolares, dejando en un plano secundario la competición.
La gymkana la conformaban 8 pruebas y 2 juegos colectivos:
1ª Prueba: “El Camarero”.
2ª Prueba: “Relevos Espalda Mixto 4x25”.
3ª Prueba: “El Torero”.
4ª Prueba: “Relevos Braza Mixto 4x25”.
5ª Prueba: “El Arrastre”.
6ª Prueba: “Relevos Estilos Mixto 4x25”.
7ª Prueba: “El Pingüino”.
8ª Prueba: “Relevos Crol Mixto 4x25”.
- Juego Colectivo 1: “El Dominó”.
- Juego Colectivo 2: “La Montaña Rusa”.
Desde estas líneas, agradecer a la Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Mérida y en particular a sus monitores, la labor desarrollada con nuestros alumnos.
Les dejo con algunas fotos y con un vídeo de algunos momentos del evento.
DO YOU PLAY BASKETBALL? / ¿JUEGAS AL BALONCESTO?
Durante parte del mes de Enero y Febrero, el alumnado de 6º de Primaria ha estado inmerso en el conocimiento y práctica del Baloncesto, a través de la Unidad Didáctica “Do you play Basketball?”, una unidad de iniciación a este deporte sobre la base de juegos de prebaloncesto.
En esta unidad se han trabajado entre otros, los siguientes contenidos:
- Fundamentos básicos del baloncesto.
- Adaptación y manejo del balón de baloncesto.
- Recepción y pase del balón.
- Bote del balón.
- Lanzamientos.
También hay que hacer hincapié en los aspectos actitudinales, entre los que se ha tenido en cuenta la valoración del trabajo en equipo, la participación activa y el interés por mejorar la propia competencia motriz.
Les dejo con algunas fotos del “partidillo” con el que cerrábamos algunas de las sesiones.
domingo, 5 de febrero de 2017
SCHOOL SWIMMING PROGRAM / PROGRAMA DE NATACIÓN ESCOLAR
El alumnado de 5º de Primaria inicia la segunda evaluación dando continuidad a su participación en el Programa de Natación Escolar. Dicho programa se extenderá hasta el próximo 16 de Febrero de 2017, fecha en la que se celebrará una gymkhana acuática en la que participaremos junto a otros centros educativos. Con esta actividad daremos clausura a la Unidad Didáctica “Like Fish in the Water / Como Pez en el Agua”, y la cual iniciamos en el mes de Octubre.
Les dejo con algunas fotos en las que el alumnado de 5º de Primaria trabaja el arrastre.
En estas otras imágenes les vemos practicando una de las pruebas de la gymkhana: “El camarero/a”, en la que sobre una tabla han de transportar, sin que se caigan, varios pull buoy de natación.
LOS GORMITIS LUCHAN CONTRA EL MAL
El alumnado de Infantil 5 años dedicó su última sesión de Psicomotricidad, antes de las vacaciones navideñas, a los juegos en equipo. Uno de ellos fue el que da título a esta entrada “Los Gormitis luchan contra el mal”.
En este juego, la clase estaba dividida en dos grupos, cada uno de ellos en una parte del gimnasio, separados ambos por una línea de bancos. Cada niño/a tiene dos bolas de papel que deberán lanzar al campo contrario. El objetivo del juego es intentar tener el menor número de pelotas de papel en su campo. El maestro marca el inicio y el fin del juego. Cuando finaliza contabilizamos el número de bolas de papel en cada uno de los campos.
Les dejo con un vídeo en el que se ve, en pleno desarrollo del juego, al alumnado de Infantil 5 años A.
SUMERGIDOS EN LOS CANTAJUEGOS
A finales de Noviembre y durante el mes de Diciembre llevamos a cabo la tercera Unidad Didáctica que llevaba por título “Sumergidos en los Cantajuegos”. En esta Unidad trabajamos, entre otros, contenidos como:
- Propiedades sonoras del cuerpo.
- Ruido, silencio, música, canción.
- Expresión corporal.
- Ritmo.
- Nociones básicas de orientación en el tiempo.
Les dejo con un vídeo en el que el alumnado de Infantil 5 años B baila al ritmo del cantajuego “En la granja de mi tío”.
DESPERTANDO EMOCIONES A TRAVÉS DE LA AVENTURA
Desde mi experiencia como alumno a lo largo de distintas etapas, y más concretamente como alumno de la asignatura de Deportes de Aventura, en la Facultad de Ciencias de Deporte de Cáceres, de la mano del gran Manuel Parra Boyero, y posteriormente como Maestro de Educación Física, he podido comprobar que las emociones son importantes para el proceso de enseñanza-aprendizaje, ya que es necesario mantener una conducta motivada en los estudiantes para garantizar aprendizajes de calidad.
Según diferentes estudios llevados a cabo, se ha demostrado que las emociones representan junto a los procesos cognitivos un factor determinante en la adquisición del conocimiento. Así, si la experiencia de aprendizaje es agradable a los estudiantes, lograrán aprendizajes significativos.
Durante la segunda Unidad Didáctica llevada a cabo con el alumnado de Infantil 5 años durante parte del mes de Octubre y Noviembre, trabajamos contenidos relacionados con el espacio y el tiempo, y dentro de ellos combinaciones de desplazamientos.
Para trabajar las combinaciones de desplazamientos realizamos un circuito en el que se pretendía también despertar emociones. Los alumnos debían desplazarse por una espaldera, deslizarse por un banco sueco, caminar sobre una superficie reducida (banco), progresar por terreno irregular (módulos de espuma con formas de figuras geométricas), escalar una pequeña pendiente y bajar deslizándonos por ella (colchoneta quitamiedos). Respecto a la emoción, podía verse reflejada en sus caras una vez ascendían a la “gran cumbre” (colchoneta quitamiendos) y se deslizaban por ella.
Les dejo con unas imágenes del alumnado de Infantil 5 años A y B.
WORLD CANCER DAY / DÍA MUNDIAL CONTRAL EL CÁNCER
El 4 de febrero se ha celebrado el Día Mundial Contra el CÁNCER. Al hilo de ello, el cáncer es una enfermedad que también afecta a los niños, es por eso que, desde el año 2001, cada 15 de febrero se celebra el Día Mundial de Lucha Contra el Cáncer Infantil.
Entre los propósitos de este día está el sensibilizar a la población e informar que con detección temprana de la enfermedad, los avances de la medicina y la ayuda de la familia y el personal sanitario especializado se puede lograr un tratamiento adecuado para una mejor calidad de vida de todos los niños y niñas que sean diagnosticados de cáncer y, de esta manera, incrementar el porcentaje de supervivencia de los mismos.
Es imposible prevenir el cáncer en los niños, pero es posible mejorar las técnicas de diagnóstico y los tratamientos, y eso solo se logra gracias a la INVESTIGACIÓN.
Desde aquí, aportamos nuestro granito de arena con este post, contribuyendo a esa campaña de sensibilización y solidaridad.
Les dejo con un vídeo de los niños y niñas de la planta de Oncología del Hospital Sant Joan de Déu, y los profesionales y voluntarios que les acompañan en el centro, cantando junto a Macaco la canción “Seguiremos”, un mensaje de esperanza para concienciar sobre la importancia de la investigación en la lucha contra el cáncer infantil.
sábado, 28 de enero de 2017
POLICÍA MOTORIZADA
Damos una “vuelta de tuerca” al tradicional juego de calentamiento (warm up game) conocido como “Pilla Pilla”. Es este caso, los tres alumnos que la picaban se desplazaban con patinetes, resultando el juego más motivante para los niños. Aquellos que eran tocados se colocaban en una zona restringida en la que, para evitar la inactividad, realizaban tareas paralelas relacionadas con los contenidos a tratar. Cada minuto, la zona restringida abría sus puertas y los presos escapaban, incorporándose al juego. El rol del policías también cambiaba.
Pueden visionar el vídeo en el cual, el alumnado de Infantil 5 años B, disfruta del juego.
PLAYING WITH BALLOONS / JUGANDO CON GLOBOS
Tomando prestadas unas palabras de Salvador Iranzo Giménez (Maestro de Educación Física) en un artículo publicado en www.efdeportes.com “los globos son un innegable elemento lúdico de la infancia de los niños y las niñas. Su colorido, la baja densidad, la poca velocidad que pueden alcanzar en su vuelo y el comportamiento extraño que tienen al ser golpeados les convierte en un material con múltiples posibilidades en lo que respecta al desarrollo de la motricidad, que unido a su elevado carácter motivante y a su bajo coste económico hacen de ellos un elemento maravilloso para el trabajo en el Área de Educación Física”.
Durante la segunda Unidad Didáctica llevada a cabo con el alumnado de Infantil 5 años durante parte del mes de Octubre y Noviembre, y en la que trabajamos contenidos relacionados con el espacio y el tiempo (movimientos en el espacio, posturas del cuerpo, ajuste corporal - arriba/abajo, delante/detrás, derecha/izquierda, etc.-, combinación de desplazamientos…), hicimos uso de los globos para trabajar algunos de éstos y otros contenidos.
En las fotos y en el vídeo puede apreciarse al alumnado de Infantil 5 años A realizando distintas tareas con este material.
Desplazando el globo por diferentes partes del gimnasio. No estaba permitido tocarlos con ninguna parte del cuerpo, por lo que debían soplar para moverlos. De este modo, trabajamos también la inspiración y la espiración, tomando el aire por la nariz y expulsándolo por la boca.
Cazando el globo. Debían golpear el globo hacía arriba y cuando éste bajaba tenían que intentar que atravesase el aro que portaban, trabajando de esto modo nociones espacio-temporales.
IMAGINATION AND CREATIVITY / IMAGINACIÓN Y CREATIVIDAD
¿Qué soy capaz de hacer con una esterilla? Damos rienda suelta a nuestra imaginación y surfeo las olas más grandes del mundo en Nazaré (Portugal); construyo mi casa; descanso en la cama después de un duro día en el cole,…
La IMAGINACIÓN es uno de los grandes tesoros de la Infancia y no hemos de coartarla, pues les ayuda a expresarse por sí mismos.
Les dejo con algunas fotos correspondientes al alumnado de Infantil 5 años A.
Si están interesados en leer en relación
a la Creatividad e Imaginación en los niños, les adjunto varios enlaces:
JUNGLE / LA SELVA
Durante la segunda Unidad Didáctica, desarrollada en el mes de Noviembre de 2016, l@s alumn@s de Infantil 4 años trabajaron contenidos como:
- Movimientos en el espacio.
- Equilibrio.
- Combinación de desplazamientos.
Para ello, en una sesión, se les narró una historia al alumnado y simulamos estar en la selva. Una selva en la que tenían que sortear una serie de obstáculos y para ello debían desplazarse de diferentes formas y por un terreno bastante irregular.
En las siguiente galería de fotos puede verse, en “plena selva” al alumnado de Infantil 4 años B.
Por otro lado, el alumnado de Infantil 4 años A se encuentra junto a los "túneles subterráneos" que debieron atravesar para alcanzar la meta final.
domingo, 22 de enero de 2017
EL BAILE DE LAS ESTATUAS
En este juego, todos los niños se colocan en una amplia zona y adoptan una pose de estatua. Cuando la música suena, todas las estatuas comenzarán a bailar. Pasado unos segundos, la música parará y todas las estatuas tendrán que volver de nuevo a su posición original.
En el siguiente vídeo, se muestra el juego por parte del alumnado de Infantil 4 años B.
MUSICAL HOOPS / AROS MUSICALES
Este juego se encuadrada dentro de la Unidad Didáctica sobre el Conocimiento Corporal, desarrollada en el mes de Octubre de 2016.
Mediante este juego introducimos la idea de cooperación y la coordinación de movimientos. Por el espacio se encuentran esparcidos aros, en un número inferior al de participantes. Mientras suena la música el alumnado baila alrededor de los aros y cuando ésta cesa, han de buscar uno en el que introducirse. El número de aros se va reduciendo progresivamente y con ello vamos favoreciendo la cooperación e integración, ya que ningún compañero puede quedar fuera.
En el siguiente vídeo se muestra el juego, gracias al alumnado de Infantil 4 años B.
TRICICLEANDO POR EL GYM
Al igual que los compañeros/as de Infantil 3 años, el alumnado de los grupos Infantiles 4 años pudieron disfrutar también desplazándose utilizando los triciclos. La sesión tenía, entre otros objetivos, el desarrollar habilidades coordinativas.
Les dejo con unas imágenes correspondientes al alumnado de Infantil 4 años A.
MOMENTO DE RELAJACIÓN / RELAXATION TIME
Los ejercicios de relajación al finalizar la sesión de Educación Física tratan de hacer desaparecer la tensión de la clase, con el fin de lograr sobre el alumnado un estado de bienestar, paz y tranquilidad, tanto física como mentalmente. Estos ejercicios suelen estar acompañados de música apropiada para ello.
En la foto que se adjunta, podemos observar al alumnado de Infantil 4 años A en el momento de una de las actividades de relajación.
Les dejo unos enlaces con ejercicios y
técnicas de relajación con los más pequeños:
sábado, 21 de enero de 2017
TRICICLOS Y PATINETES
La sesión “Triciclos y Patinetes” fue muy atractiva para los benjamines del Colegio. Pudieron desplazarse utilizando estos dos medios de transporte, a la vez que trabajamos habilidades coordinativas. Esta sesión se encuentra encuadrada dentro de la Unidad Didáctica “No Movemos en el Espacio y el Tiempo”, la cual se llevó a cabo durante el mes de Noviembre de 2016. En este tema, entre otros, tratamos los siguientes contenidos:
- Imagen global y segmentaria del cuerpo humano.
- Los segmentos corporales.
- Nociones básicas de orientación en el espacio: delante-detrás, dentro-fuera.
- Ajuste corporal: antes-después.
- Desplazamientos.
Les dejo con unas imágenes correspondientes al alumnado de Infantil 3 años A y B.
CONOCEMOS NUESTRO CUERPO / WE KNOW OUR BODY
En el mes de Octubre de 2016, los más “pequeñines del Cole” (Infantil 3 años) estuvieron desarrollando y disfrutando de los juegos y actividades de la Unidad Didáctica “Conocemos Nuestro Cuerpo”. En las sesiones de este tema, entre otros, estuvimos trabajando los siguientes contenidos:
- Las partes del cuerpo.
- Percepción sensorial.
- Equilibrio.
- Control postural.
- Desarrollo de habilidades psicomotrices.
Les dejo con unas imágenes, en este caso correspondientes al alumnado de Infantil 3 años A.
¿QUÉ ES LA PSICOMOTRICIDAD?
Muchos/as os preguntaréis: ¿Qué es la Psicomotricidad? Bien es cierto que es un concepto que no está claramente definido y existen tantas definiciones como autores han tratado de definirla. Pero de manera clara y sencilla podemos decir que nuestro cuerpo está conectado con nuestra mente y con nuestras emociones, por lo que la Psicomotricidad podría considerarse como la Psicología del Movimiento.
Imagen obtenida de la dirección web:
http://www.arnedo.com/al_dia/agenda/evento/programacion_ludoteca_nov_2015_psicomotricidad.html
La Psicomotricidad que se imparte en el ámbito educativo, que va dirigida a la etapa de Infantil, trabaja en tres pilares fundamentales:
- A nivel motor, le permitirá al niño mejorar y dominar su movimiento corporal.
- A nivel cognitivo, ayudará a la memoria, concentración y creatividad del niño.
- A nivel social y afectivo, les ayudará a relacionarse de forma positiva con los demás, favoreciendo su socialización.
Si deseáis ampliar información al respecto, os adjunto enlace a un artículo sobre Psicomotricidad publicado en la web www.guiainfantil.com
FOOD PYRAMID / PIRÁMIDE DE ALIMENTACIÓN
La Pirámide de los alimentos es un gráfico que indica, de manera simple, qué alimentos debemos incluir en nuestra alimentación y en qué cantidades para tener una dieta sana y equilibrada.
El Funcionamiento de la pirámide de los alimentos es sencillo: en la base, aparecen los alimentos que conviene tomar a diario, y en el vértice, aquellos que deberíamos tomar ocasionalmente.
Podéis ampliar la información en el siguiente enlace:
DECÁLOGO DE HÁBITOS SALUDABLES
Gracias a la Editorial SM, comparto con todos vosotros una serie de normas o principios que harán nuestra vida más saludable.
miércoles, 18 de enero de 2017
EMPTY & FULL / VACÍO Y LLENO
“Empty & Full”, es un warm up game (juego de calentamiento). Se trata de un juego cooperativo en el que un grupo reducido de unos tres o cuatro integrantes han de evitar que el resto de compañeros le llenen de balones el espacio delimitado para ello. Por el contrario, el gran grupo ha de recoger los balones esparcidos por todo el gimnasio y depositarlos en la zona del grupo opuesto.
En este vídeo podemos ver al alumnado de 1º C en el desarrollo del juego.
martes, 17 de enero de 2017
KANGAROOS, ANTS & SNAKES / CANGUROS, HORMIGAS Y SERPIENTES
“Kangaroos, Ants & Snakes”, nombre elegido para dar título a la sexta Unidad Didáctica del curso, la cual se llevó a cabo durante parte del mes de noviembre y diciembre de 2016. El motivo de escoger estos animales para esta unidad es que cada uno de ellos se desplaza de distinta forma y a diferentes ritmos. En este tema, centrado en LOS DESPLAZAMIENTOS, el alumnado de 1º de Primaria trabajó, entre otros contenidos, los siguientes:
- Desplazamientos básicos: marcha y carrera.
- Desplazamientos no habituales: Cuadrupedia, trepa, reptaciones, transportes y deslizamientos.
- Desplazamientos a distintos ritmos.
- Situaciones jugadas donde prime la forma de desplazamiento.
Mediante este tema también se ha contribuido al desarrollo de la creatividad, pues en determinadas actividades el alumnado debía explorar y poner en práctica nuevas y diferentes formas de trasladarse de un lugar a otro.
Les dejo con algún vídeo e imágenes de esta Unidad:
Circuito realizado con el alumnado de 1º B. En el mismo, los alumnos debía desplazarse poniendo en práctica diversas formas de desplazamiento: Deslizamientos, travesía en espaldera, cuadrupedias, saltos, etc.
Circuito realizado con el alumnado de 1º B. En el mismo, los alumnos debía desplazarse poniendo en práctica diversas formas de desplazamiento: Deslizamientos, travesía en espaldera, cuadrupedias, saltos, etc.
Vídeo de actividad llevada a cabo con el alumnado de 1º C. En esta actividad debían saltar sobre sus compañeros, los cuales se encontraban tendidos.
THE FUNAMBULIST / FUNAMBULISTA (Equilibrio de Objetos)
Como se ha mencionado en un post anterior, durante parte del mes de noviembre de 2016, se llevó a cabo con 1º de Primaria una Unidad Didáctica centrada en el EQUILIBRIO, bajo el título “The Funambulist”.
Les dejo con unas imágenes de equilibrio realizado con objetos, correspondientes al alumnado de 1º B.
LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE EN LOS NIÑOS
El deporte no tiene edad y crear en tu hijo el hábito de practicar deporte desde pequeño puede suponer el mejor tratamiento para evitar algunos problemas cuando llegue a la adolescencia o la edad adulta.
Os dejo este enlace, al Diario HOY, en el que se recoge el artículo sobre los beneficios del deporte en los niños:
THE FUNAMBULIST / FUNAMBULISTA (La Pasarela de modelos)
Dentro de la Unidad Didáctica centrada en el EQUILIBRIO y desarrollada con el alumnado de 1º de Primaria, llevamos a cabo la actividad "Pasarela de modelos", en la que los alumnos debían progresar en cuadrupedia por encima de colchonetas de reducidas dimensiones, algunas incluso móviles, evitando en la medida de lo posible tocar el suelo.
Les dejo con un vídeo correspondiente al alumnado de 1º A.
THE FUNAMBULIST / FUNAMBULISTA (Circuito por Estaciones)
“The Funambulist”, nombre elegido para dar título a la quinta Unidad Didáctica del curso, la cual se llevó a cabo durante parte del mes de noviembre de 2016. En este tema, centrado en el EQUILIBRIO, el alumnado de 1º de Primaria trabajó, entre otros contenidos, los siguientes:
- Posturas corporales.
- Equilibrio estático.
- Equilibrio dinámico.
- Equilibrio de objetos.
Según Álvarez del Villar (1987), el equilibrio es la habilidad de mantener el cuerpo en la posición erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y la motricidad fina, que es cuando el individuo está quieto (equilibrio estático) o desplazándose (equilibrio dinámico).
Si el equilibrio es defectuoso, el cuerpo, además de ocuparse de coordinar los movimientos, tiene que gastar energía en una lucha constante contra el desequilibrio y la caída.
Por ejemplo, se necesita de esta cualidad para poder montar en una bicicleta y mantener su posición sin que esta se caiga a uno de los extremos, o por ejemplo para mantenerse erguido un futbolista que corre con el balón mientras un rival trata de robárselo, etc.
Les dejo con unas imágenes y un vídeo del trabajo llevado a cabo en una sesión con el alumnado de 1º C. En esta ocasión se realizó un circuito por estaciones, en las que cada grupo desarrollaba una determinada tarea durante un tiempo marcado, pasando posteriormente a otra estación y así sucesivamente hasta completar íntegramente el circuito.
Fotos del alumnado en el desarrollo de la sesión.
Vídeo del alumnado en el desarrollo de la sesión.
miércoles, 4 de enero de 2017
LEFT & RIGHT / IZQUIERDA Y DERECHA
Bajo este título “Left & Right” hemos llevado a cabo durante parte del mes de octubre de 2016 una Unidad Didáctica para el trabajo de la Lateralidad con el alumnado de 1º Primaria.
La LATERALIDAD es fundamental para el posterior desarrollo motriz del alumno. Entre los contenidos trabajados, destacar:
- Nuestro cuerpo. Segmentos corporales.
- Simetría corporal.
- La Lateralidad: reconocimiento sobre sí mismo.
- Dominancia lateral.
Para ello se han llevado a cabo juegos y tareas en las que el alumnado debía diferenciar derecha e izquierda en sus miembros superiores e inferiores y en relación con los objetos, reconocer y reproducir acciones y movimientos ejecutados por otros, tomar conciencia de dominancia de una de las partes, etc.
A continuación pueden visionar algunas fotos del trabajo llevado a cabo.
Alumnado de 1º A
THE SCARECROW / EL ESPANTAPÁJAROS
Bajo el nombre “The Scarecrow” (El Espantapájaros), hemos trabajado durante la última semana de septiembre y la primera de octubre de 2016 una Unidad Didáctica de Esquema Corporal.
Algunos/as os preguntaréis qué es eso del “Esquema Corporal”. Pues bien, tomando como referencia a Le Boulch, el esquema corporal es “El conocimiento inmediato y continuo que nosotros tenemos de nuestro cuerpo en estado estático o movimiento, en relación con sus diferentes partes y sobre todo en relación con el espacio y los objetos que nos rodean”.
En definitiva, la Unidad Didáctica hace referencia al conocimiento corporal, y a lo largo de las sesiones llevadas a cabo se han trabajado, entre otros, los siguientes contenidos mediante formas jugadas:
- Partes del cuerpo: Articulaciones y segmentos corporales. Sus posibilidades de movimiento.
- La respiración y sus fases.
- Tensión y relajación muscular.
“The Scarecrow”, además de dar nombre a la Unidad, es también un juego que llevaron a la práctica los alumnos con el fin de interiorizar las distintas partes del cuerpo. Para ello, dividí la clase en 3 grupos. En cada grupo un niñ@ adopta el rol de “espantapájaros” y al que, uno a uno y mediante relevos, sus compañeros han de decorar anudando pañuelos en diferentes partes de su cuerpo.
Os dejo con algunas fotos del juego correspondientes al grupo de 1º A.
martes, 3 de enero de 2017
MÉTODO DOMAN: PROGRAMA DE EXCELENCIA FÍSICA
Un curso más, se aplica en el CEIP Ciudad de Mérida el Método Doman, concretamente en la etapa Infantil y en 1º de Primaria.
Dicho método se subdivide en diferentes programas como el de inteligencia, lectura, matemáticas, segundo idioma como lengua extranjera o el programa de excelencia física (que es el que nos ocupa).
Dentro del programa de excelencia física diferenciamos 3 apartados:
1. Competencia en la movilidad: Incluye 3 funciones bilaterales (carrera, gateo y arrastre). El propósito de estas tareas es que el niño se mueva más rápida y seguramente, que establezca su lateralidad, es decir, que utilice preferentemente y con mayor destreza, ojo, mano, pierna y oído derecho o bien ojo, mano, pierna y oído izquierdo.
2. Competencia manual: Comprende una sola función bimanual (el braqueo). El propósito de esta función es la preparación para una habilidad superior, que el niño comience a escribir utilizando la mano de su lateralidad para sujetar el lápiz.
3. Programa activo de equilibrio.
Centrándonos en el braqueo, decir que este consiste en avanzar con las manos por una escalera, situada por encima del niño.
Los beneficios del braqueo en el ámbito de la escritura son sorprendentes, desarrolla la habilidad manual, permite mayor facilidad y destreza al escribir, mejora la convergencia ocular, permite la oposición ocular, desarrolla la lateralidad, el tórax, mejora la capacidad pulmonar, para poder manejar cualquier situación física fácilmente, desarrolla la musculatura superior (bíceps, tríceps, deltoides, trapecios pectorales y dorsales, mejora la oxigenación del cerebro y garantiza salud a la columna vertebral.
Los vídeos que se adjuntan son del braqueo realizado por un alumno y una alumna de 1º A.
Para la elaboración de este post se ha tenido en cuenta información publicada en la web www.disanedu.com
Si quieren obtener más información sobre este método, pueden consultar los siguientes enlaces:
Enlace al Blog del Proyecto Doman CEIP Ciudad de Mérida:
Enlaces a la web www.disanedu.com con información relevante sobre el Método Doman:
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